Ensemble d'échauffement

Si vous avez suivi des séances d'échauffement avec Spécifik Ultimate, vous avez déjà utilisé ces items qui sont à la base de tous réchauffements. L'ensemble contient:

• 1 rouleau mousse dur
• 2 bandes élastiques de résistances différentes
• 1 balle dure
• 1 bande Voodoo Floss